3762 Записей сегодня
18631 Врачей в базе
1763 Полезных статей
34971 Отзывов
Записаться к врачу
бесплатно
+7 (499) 519-32-85

Новости

Дефецит дешёвых лекарст, что нас ждёт?

Дефецит дешёвых лекарст, что нас ждёт?

Производители маленькой ценовой категории лекарств, попросят дать отсрочку на ввод маркировок, потому что с января...

Отсеохондроз поясничного отдела: причины…

Отсеохондроз поясничного отдела: причины возникновения, симптомы и лечение

Поясничный остеохондроз – заболевание позвоночника, повреждающее его хрящевую ткань и межпозвоночные диски. Зачастую данным недугом...

Правильное питание как залог отсутствия проблем с пищеварительной системой

Здоровье современной нации находится на очень низком уровне. Всему виной сегодняшний образ жизни людей, а также все инновационные производства и прочие прелести человеческой жизни. На автомобильных дорогах никогда не было столько машин, сколько есть в данный момент. Мощности производственных предприятий никогда не были на столько велики, как сейчас.

Конечно, всё это следствие развития человечества, но в то же время всё это очень пагубно сказывается на экологической обстановке в мире, а также понижает человеческий иммунитет. Но стоит заметить, большинство этих факторов, влияющих на здоровье человека, практически не зависят от отдельно взятого представителя сегодняшнего общества.

Куда больший вред организму наносит неправильная еда и отсутствие системности в этом деле. В этом вопросе человек может качественно повлиять на состояние текущих дел.

Как правильно питаться и не попасть в больницу?

Сейчас достаточно часто люди приходят в больницу с симптомами боли в желудке. Обычно врачи сразу же назначают ФГДС. Если вы ещё не знаете как к нему подготовиться, то нужный материал можно взять здесь: http://mojkishechnik.ru/content/kak-podgotovitsya-k-fgds.

После этого врач определяет причину ваших болей и в большинстве случаев говорит пациенту о смене рациона. Это действительно наиболее верный шаг на пути к восстановлению нормальной работы пищеварительной системы.

Принципы здорового питания достаточно просты:

- придерживаться строгого режима в питании;

- употреблять в пищу сбалансированную еду, в которой белки, жиры и углеводы находятся в нужных пропорциях;

- увеличить употребление фруктов и овощей;

- пить больше воды (никаких газировок и прочих вредных напитков).

Естественно, не стоит ждать результатов через неделю вашего режимного правильного питания. Пищеварительная система должна привыкнуть к этому и наладить свои внутренние процессы, дабы желудок и прочие органы были всегда готовы принять качественную пищу. Оптимальный набор продуктов для каждого человека будет своим, главное определиться с ним. В любом случае он не будет включать те продукты, состав которых переполнен различными соединениями Е типа.

Если вы будете соблюдать такой режим, то никакие процедуры ФГДС вам не будут страшны. Ведь многие бояться глотать эту трубку с камерой. Ваше самочувствие улучшится, общий жизненный тонус будет в разы выше, чем до этого, а главное вы будете чувствовать себя очень легко. Отнеситесь к своему здоровью с полной ответственностью и не будете иметь с ним проблем, что достаточно редко встречается в современном мире.

Запись к врачу абсолютно бесплатно. Найдите подходящего специалиста и запишитесь на прием!
Prev Next

Что такое антральный гастрит, причины ег…

Что такое антральный гастрит, причины его возникновения, лечение

Болезни желудка очень распространены. Из общего перечня заболеваний гастрит встречается чаще всего.

Диарея - причины, лечение

Диарея - причины, лечение

Что такое Диарея По своей сути, диарея является не диагнозом, а симптомом ряда заболеваний желудочно-кишечного тракта...

Профилактика заболеваний желудка

Профилактика заболеваний желудка

Все мы стремимся быть здоровыми. Только реально здоровый человек может достичь успехов в жизни. Работая...

Холестатический гепатит

Холестатический гепатит

Пару лет назад начались проблемы с печенью, у меня началась желтуха и сильный кожный зуд,...