Сыпь вызванная стрессом

Никогда не слышали о кожной сыпи, которая вызванна стрессом? Эти частые высыпания вполне могут быть вызваны высоким уровнем стресса в вашей повседневной жизни. Ваши эмоции оказывают мощное влияние на кожу. Различного рода переживания вызывают химическую реакцию в организме, что делает кожу более чувствительной. Поскольку стресс является частью жизни, важно то, как вы справляетесь с ним.

Если вы думаете, что это все в вашей голове, подумайте еще раз. Не признавая тот факт, что вы находитесь под стрессом, не заставите его испариться в воздухе! Напротив, чем больше вы игнорируете его, тем больше он стремится показаться, проявляя себя в физических симптомах. Можно сказать, что стресс ищет внимания. Семена стресса могут быть рассеяны у вас в голове, но на этом он не ограничивает свое влияние. Стресс и тревога часто склонны манипулировать вашим обменом веществ и иммунитетом, что приводит к возникновению многих заболеваний, в основном заболевания поражающие кожу, пищеварительные функции, кровообращение и гормоны. Всем известен тот факт, что проблемы пищеварения, проблемы циркуляции и гормональный дисбаланс непосредственно влияют на состояние кожи. Кожные высыпания и различные другие расстройства, вызванные стрессом и тревогой, очень распространены, хотя стресс как возбудитель сыпи часто не признают.

Кожные высыпания, вызванные тревогой и стрессом

Любой вид психической агонии, будь то стресс, тревога, депрессия или паранойя съедает много мозговой энергии, которой пользуется организм для регуляторных биологических функций. Ритмы и частоты нейромадиаров, посредством которых осуществляется передача электрического импульса от нервной клетки через синаптическое пространство между нейронами, нарушаются. Это приводит к дисгармонии в эндокринных функциях, например как дисбаланс регулирования гормональной секреции. Теперь посмотрите на такую ситуацию – низкий уровень метаболизма + ослабленная иммунная система + гормональный дисбаланс = идеальное место для кожного расстройства!

Благодаря, главным образом, нарушению гормонов, сальные железы становятся более активными. В сочетании с чрезмерной потливостью, что происходит во время тревоги, это притягивает и накапливает грязь и бактерии, что приводит к закупорке пор кожи. Теперь, посмотрим на другую сторону монеты, вялый метаболизм подавляет аппетит и не позволяет организму получать достаточное количество витаминов от еды, которую вы едите, а также становится причиной нерегулярного стула. Недостаточное наличие витаминов и других питательных веществ ослабляет иммунную систему. Кроме того, нерегулярно испражнение приводит к нездоровому накоплению токсинов в крови, что в конечном итоге приводит к ряду проблем с кожей, включая сыпь. Что еще хуже, ослабленная иммунная система не в состоянии бороться против бактерий и других микробов и токсинов, что позволяет этим инфекциям бесплатную почву для роста и распространения. Результат? Сыпь, угри, крапивница, прыщи, экзема ... вы получили что-то из этого, не так ли?

Как избавиться от сыпи, вызванной стрессом?

Избавьтесь от стресса, ради Бога! Это так просто! Если вы не приведете ваши мысли в порядок и не расслабитесь, никакое количество мазей, трав, таблеток или гелей не избавят вас от той уродливой, зудящей сыпи и связанной со стрессом кожных прорывов. Различные методы релаксации, такие как йога и медитация, помогут успокоиться и предоставят организму достаточно возможностей, чтобы вернуться на нормальное русло. Употребление большого количества воды и здоровой пищи поможет упорядочить свои испражнения, наладит ваше пищеварение и нормализирует уровень метаболизма. Детоксикация является здесь ключевым моментом. Освободите сначала свой ум от ядовитых мыслей, практикуя йогу и медитацию, и нейтрализуйте токсичные вещества в вашем теле (все эти шоколадные батончики, конфеты и жареное, все чем вы наедались, чтобы отвлечь себя от тягостей жизни, должно быть исключено из питания). Ешьте много свежих, цитрусовых, зеленых овощей и салатов, полностью отказавшись от нездоровой пищи.

Чтобы облегчить зуд, можно использовать соответствующие лечебные препараты местного применения для снятия дискомфорта. Проконсультируйтесь с дерматологом, прежде чем что-либо принимать! Возьмите соответствующие витамины и антиоксиданты для повышения вашей иммунной системы так, чтобы она смогла бороться с инфекциями и токсинами изнутри. Держитесь подальше от сахара, искусственных консервантов и пищевых добавок в течение всего периода заживления, если вы хотите вернуть себе здоровую и гладкую кожу! И помните, что стресс служит причиной гормонального дисбаланса, что может затронуть не только вашу кожу, но и волосы, ногти.

Автор: Галина Белоконь, www.vash-medic.ru

Предупреждение: Данная статья написана в информационных целях, и не должна рассматриваться в качестве замены профессиональной медицинской консультации.