Белок повышает функциональные возможности пожилых людей

Согласно данным нового исследования, диета с высоким содержанием белка, особенно животного происхождения может улучшить функциональные возможности пожилых людей, сообщили корреспонденты РИА «ВАШ МЕДИК».

Исследования также показывают, что с возрастом способность организма поглощать белки может существенно снизиться. Чтобы компенсировать эти потери, потребности в белке должны с возрастом увеличиваться.

Мэгуми Тцубота, кандидат юридических наук из национального института здравоохранения и питания в Японии, и ее коллеги в университете Тохоку решили выяснить, может ли употребление белка повлиять на функциональные возможности пожилых людей.

Исследование проводилось с целью изучения взаимосвязи между белком и сокращением в будущем уровня функциональных возможностей у пожилых людей, проживающих в Японии.

Было выявлено, что у мужчин на 39% сократился риск функционального спада. Однако эти данные не подтвердились у женщин.