3762 Записей сегодня
18631 Врачей в базе
1763 Полезных статей
34971 Отзывов
Единый центр записи
в частные клиники
+7 (499) 519-32-85

Новости

Что такое многопрофильные клиники и како…

Что такое многопрофильные клиники и каковы их особенности

Есть различные направления в медицине, которые нацелены на повышение иммунитета, нейтрализацию последствий травм и пр....

Дефецит дешёвых лекарст, что нас ждёт?

Дефецит дешёвых лекарст, что нас ждёт?

Производители маленькой ценовой категории лекарств, попросят дать отсрочку на ввод маркировок, потому что с января...

Что нужно есть, чтобы кожа выглядела здоровой

Что нужно есть, чтобы кожа выглядела здоровойУченые выяснили, как нужно питаться, чтобы улучшить состояние кожи и ее оттенок - сообщают корреспонденты РИА «ВАШ МЕДИК».

По мнению специалистов - здоровый блеск коже можно сохранить, если проанализировать, что вы едите, пьете, если вы будете дальше находиться от табачного дыма, принимать солнечные ванны. Поддержание уровня глюкозы в крови является ключевым фактором на пути к красивой коже. Исследования показали, что люди, у которых высокий уровень глюкозы в крови, выглядят старше, их кожа смотрится изношенной и уставшей.

Ежедневное употребление овощей и фруктов, например, шпинат, капуста, манго, арбуз - залог красивой кожи. Также в рационе должны присутствовать негазированная вода, свежий лосось, тунец, яйца, орехи, миндальное молоко, черника, оливковое масло.

Все эти продукты содержат витамины, мощные антиоксиданты, такие как флавоноиды, бета-каротин и ликопин (помогают защититься от УФ-индуцированного покраснения), полифенолы (защищают от вредного воздействия солнечных лучей) и омега-3 жирные кислоты, обеспечивающие противовоспалительные процессы в теле. А как уже известно, воспаление является одной из причин старения в целом и его следует избегать для оптимального здоровья.

Запись к врачу абсолютно бесплатно. Найдите подходящего специалиста и запишитесь на прием!
Prev Next

Мужчины больше склонны к ревности на поч…

Мужчины больше склонны к ревности на почве сексуальной измены

Многие считают, что женщины более склонны превратиться в ревнивицу на почве сексуальной измены, однако исследования...

Расовая принадлежность влияет на риск ра…

Расовая принадлежность влияет на риск рака молочной железы

По данным исследования США, более высокий риск смерти от рака молочной железы у афроамериканских женщин...

Прием антибиотиков может привести к расп…

Прием антибиотиков может привести к распространению более сложных лекарственно-устойчивых бактерий

Большинство путешественников во время поездок в тропические и субтропические страны бессознательно заражаются бактериями устойчивыми ко...

Риск врожденного дефекта увеличивается в…

Риск врожденного дефекта увеличивается в два раза при приеме болеутоляющих во время беременности

Использование предписанных доктором болеутоляющих во время беременности удваивает риск серьезных врожденных дефектов у плода -...

Новое

Анализы на дому в Москве - цена доступна…

Анализы на дому в Москве - цена доступная

Перед походом к врачу необходимо сдать анализы, чтобы он смог верно поставить правильный диагноз. Это...

Что такое многопрофильные клиники и како…

Что такое многопрофильные клиники и каковы их особенности

Есть различные направления в медицине, которые нацелены на повышение иммунитета, нейтрализацию последствий травм и пр....

Лаборатория в СПб это современная лабора…

Лаборатория в СПб это современная лаборатория

Выявление самых различных заболеваний на ранних стадиях их возникновения, назначение оптимально правильного курса лечения уже...

Увидели ошибку ?

Выделите текст и нажмите Shift + Enter.