Меню
Чтобы жить дольше нужно бегать и меньше работать!
Американские исследователи обнаружили, что люди, которые предпочитают бегать по два-три часа в неделю живут намного дольше, по сравнению с остальными, сообщили корреспонденты РИА «ВАШ МЕДИК».
В рамках исследования ученые из научно-исследовательского института сердечно-сосудистых заболеваний изучили данные 3800 бегающих мужчин и женщин в возрасте 46 лет, и обнаружили, что у людей, которые вообще не бегали, была более короткая продолжительность жизни.
Исследователи не знают, как долголетие связано с физическим трудом. Один из авторов исследования, доктор Джеймс О'Киф, считает, что слишком интенсивный и долгий физический труд может привести к «износу» органов.
Доктор О'Киф советует людям соблюдать медленный или умеренный темп работы примерно около двух с половиной часов в неделю. Во время исследования ученые также учитывали лекарственные препараты, которые принимали участники, наличие в анамнезе высокого кровяного давления или высокого уровня холестерина, а также курение. Но по их словам, эти факторы никак не повлияли на полученные результаты.
«Жизненный опыт» делает нас счастливее
Исследование показывает, что «жизненный опыт» делает людей намного счастливее, чем материальные блага, но многие воспринимают...
Согласно данным нового исследования, низкие дозы аспирина могут повысить фертильность женщин. Причина этого, возможно, заключается...
Кофе может защитить от цирроза печени
Исследование, проведенное в Сингапуре, позволяет предположить, что кофе может снизить риск смерти при отдельных видах...
Новый гаджет по нюху определяет свежесть…
При поставке большинства продуктов тщательно контролируется срок годности. Однако следить за некоторыми продуктами питания очень...
