Эксперты утверждают, что опасен для фигуры не хлеб, а начинка бутерброда
Хлеб стал почти синонимом слова вздутие живота, причем 20 процентов британцев считают, что лучше этот продукт не употреблять вообще, сообщили корреспонденты РИА «ВАШ МЕДИК».
Группа экспертов предупреждает, что люди могут истолковать все неправильно, и отказ от хлеба может принести больше вреда, чем пользы. Исследования показали, что от хлеба реже наблюдается вздутие живота, чем пасты, и то, что делает нас толстыми – это не хлеб, а начинка бутерброда.
Более того, в то время как хлеб часто называют виновником вздутия живота, доказательства свидетельствуют об обратном, и специалисты уверяют, что это не соответствует действительности.
Список знаменитостей, которые отказываются от глютена довольно длинный. Гвинет не прикасается к этим продуктам, и Мадонна клянется, что избегает клейковины. По их мнению, именно это сохраняет их молодость.
По словам диетологов, многие могли бы недополучить жизненноважные вещества, такие как волокна, железо и кальций, избегая хлеб. Но скрытый враг – это жирная начинка сэндвичей, например, яйца, майонез и др. И именно это, скорее всего, вызывает увеличение веса, чем хлеб, считают эксперты.
«Возможные факторы риска для вздутия живота включают ожирение, тревожность или депрессии, пониженную активность, запор, предменструальный синдром, и встречаются у людей, которые употребляют слишком много источников углеводов в целом, а не только пшеницу», - добавили диетологи.
Ежедневное мыло может наполнить ваш нос …

Ученые обнаружили, что мыло, которым ежедневно пользуется каждый из нас, может стать причиной размножения бактерий...
Ученые использовали стволовые клетки, чт…

Ученые научились выращивать искусственные части тела в лаборатории, начиная от кровеносных сосудов, и заканчивая ушами...
Нездоровая пища делает человека ленивым…

Согласно данным нового исследования, нездоровые ингредиенты и низкое качество пищи может сделать вас более ленивыми,...
Ваш партнер знает, когда вы притворяетес…

Согласно данным нового исследования, мужчины чувствуют, когда женщины притворяются, имитируя сексуально удовлетворение, сообщили корреспонденты РИА...