3762 Записей сегодня
18631 Врачей в базе
1763 Полезных статей
34971 Отзывов
Единый центр записи
в частные клиники
+7 (499) 519-32-85

Новости

Дефецит дешёвых лекарст, что нас ждёт?

Дефецит дешёвых лекарст, что нас ждёт?

Производители маленькой ценовой категории лекарств, попросят дать отсрочку на ввод маркировок, потому что с января...

Отсеохондроз поясничного отдела: причины…

Отсеохондроз поясничного отдела: причины возникновения, симптомы и лечение

Поясничный остеохондроз – заболевание позвоночника, повреждающее его хрящевую ткань и межпозвоночные диски. Зачастую данным недугом...

Йога может улучшить ваши умственные способности

Йога может улучшить ваши умственные способностиПрактика хатха-йоги три раза в неделю может улучшить ваши навыки – сообщили корреспонденты РИА «ВАШ МЕДИК».

Хатха-йога – это древняя духовная практика, которая включает в себя медитацию и сосредоточенное дыхание, в то время как человек проделывает серию особенных поз.

Исследователи изучили более 100 людей старше 55 лет.

Они обнаружили, после восьми недель у пожилых людей, которые вели сидячий способ жизни, гибкость ума и навыки коммутации были улучшены.

В исследовании принимало участие 108 взрослых в возрасте от 55 и 79 лет, 61 человек из которых присутствовал на занятиях хатха-йоги.

Остальные имели такое же количество и продолжительность тренировок, но занимались растяжкой и тонизирующими упражнениями вместо йоги.

В конце восьми недель, группа йоги была быстрее и точнее на тестах, отличалась особой психической гибкостью и навыками коммутации, чем это было до вмешательства.

У группы, которая занималась растяжкой и тонизирующими упражнениями вместо йоги, не было обнаружено значительных изменений в когнитивных функциях с течением времени.

Различия между группами не были результатом различий в возрасте, поле, социальном статусе или других демографических факторов.

Запись к врачу абсолютно бесплатно. Найдите подходящего специалиста и запишитесь на прием!
Prev Next

Оптимистичные женщины питаются более здо…

Оптимистичные женщины питаются более здоровой пищей

Женщины, которые имеют более оптимистичный взгляд на жизнь, легче следуют здоровому питанию – сообщили корреспонденты...

Потеря зубов связана с депрессией

Потеря зубов связана с депрессией

Если вы испытываете беспокойство, когда сталкиваются с перспективой посещения стоматолога, вы можете иметь больше шансов...

Поможет ли ботокс в борьбе с раком?

Поможет ли ботокс в борьбе с раком?

Ботокс, на самом деле, более полезный, чем вы думаете – сообщили корреспонденты РИА «ВАШ МЕДИК»....

"Ксенотрансплантации" - трансп…

"Ксенотрансплантации" - трансплантация органов животных для людей

Трансплантация сердца является основным методом лечения для последней стадии сердечной недостаточности – сообщили корреспонденты РИА...

Новое

Лаборатория в СПб это современная лабора…

Лаборатория в СПб это современная лаборатория

Выявление самых различных заболеваний на ранних стадиях их возникновения, назначение оптимально правильного курса лечения уже...

Лучшая школа косметологии

Лучшая школа косметологии

Сегодня поговорим об одной очень интересной компании ,которая называется «TOTISPHARMA GROUP LTD.», школа косметологии, является...

Лечение катаракты у пожилых людей

Лечение катаракты у пожилых людей

Это опасное заболевание зрения, вследствие развития которого пациент видит плохо или вообще не видит (в...

Увидели ошибку ?

Выделите текст и нажмите Shift + Enter.