Новости

Что такое многопрофильные клиники и како…

Что такое многопрофильные клиники и каковы их особенности

Есть различные направления в медицине, которые нацелены на повышение иммунитета, нейтрализацию последствий травм и пр....

Дефецит дешёвых лекарст, что нас ждёт?

Дефецит дешёвых лекарст, что нас ждёт?

Производители маленькой ценовой категории лекарств, попросят дать отсрочку на ввод маркировок, потому что с января...

К чему может привести недосыпание

К чему может привести недосыпаниеПодростки, которые получают менее шести часов сна, более вероятно, будут страдать ожирением в дальнейшей жизни – сообщили корреспонденты РИА «ВАШ МЕДИК».

Исследователи обнаружили, что к 21, люди, которые получали по восемь часов отдыха в сутки, меньше страдают лишними килограммами. Ученые рекомендуют подросткам обеспечивать себе девять-десять часов сна каждую ночь.

Информация о росте веса и сна была собрана во время домашних визитов. Почти одна пятая часть 16-летних сообщили, что тратят меньше, чем шесть часов на сон.

И эта группа скорее всего будет страдать ожирением к 21, по сравнению с их сверстниками, которые получали более восьми часов сна.

В то время как недостаток физической активности и время, проведенное перед телевизором, способствовали ожирению, эти подростки не учитывали взаимосвязи между бессонницей и ожирением.

Дневная сонливость и усталость, как известно, влияют на то, что и как люди едят, изменяя аппетит и стимулируя тягу к еде.

Энергетические уровни могут также играть роль. Для людей лишенных сна, заказать калорийный фастфуд куда проще, чем приготовить здоровую еду.

Недостаток сна в подростковом возрасте может привести вас к ожирению в дальнейшей жизни.

Prev Next

"Ксенотрансплантации" - трансп…

"Ксенотрансплантации" - трансплантация органов животных для людей

Трансплантация сердца является основным методом лечения для последней стадии сердечной недостаточности – сообщили корреспонденты РИА...

Чем опасно курение марихуаны в 18 лет

Чем опасно курение марихуаны в 18 лет

Мужчины, которые часто курили марихуану в возрасте 18 лет, скорее всего, в конечном итоге станут...

Связь физической подготовки с памятью

Связь физической подготовки с памятью

Всем известную поговорку «в здоровом теле, здоровый дух» подтвердили физически здоровые дети.Исследователи впервые показали, что...

Полезен ли завтрак?

Полезен ли завтрак?

Завтрак может быть не самым важным приемом пищи в день – сообщили корреспонденты РИА «ВАШ...

Новое

Мега аптека: как легко и быстро найти и …

Мега аптека: как легко и быстро найти и купить лекарства онлайн

В наше быстро меняющееся время, когда каждая минута на вес золота, забота о здоровье становится...

Операция по исправлению носовой перегоро…

Искривление носовой перегородки - распространенное заболевание, способное привести к проблемам с дыханием. Носовая перегородка –...

Забота о коже: волшебство детского дерма…

Забота о коже: волшебство детского дерматолога

Поднимите руку, если вы когда-либо задумывались о том, как правильно ухаживать за кожей вашего младенца....