Как сохранить молодость

Омолаживающие лекарство может лежать в ваших стопах, которые является хорошим показателем состояния вашего здоровья – сообщили корреспонденты РИА «ВАШ МЕДИК».

Большинство из нас охотно тратят сотни и сотни долларов на странные косметические процедуры, на сомнительные крема для того, чтобы убрать последствия старения. В то время как мы введемся на лживые обещания продавцов, ключ к вечной молодости находится в наших стопах. Согласно недавнему исследованию, если меньше сидеть и больше стоять, то мы защитим нашу ДНК от старения путем удлинения теломер (концевые участки хромосом), что позволит увеличить нашу продолжительность жизни.

Когда речь идет о жизни больше, наука предполагает, размер теломер имеет значение. Теломеры, которые сидят на конце хромосом, защищают хромосомы от изнашивания, слипания. Без теломер наша генетическая информация будет деградировать, что может привести к неисправности, и увеличить восприимчивость к болезни. Именно производство теломеразы – фермента, который удлиняет теломеры – может помочь предотвратить смерть клеток. Исследование показало, что длина теломер напрямую связана с физическими упражнениями. Чем активнее образ жизни человека, тем длиннее теломеры. Следовательно, такому человеку старость не грозит!