Медитация повышает внимательность
Ученые собрали доказательства определенных молекулярных изменений в организме, которые возникают после медитации, сообщили корреспонденты РИА «ВАШ МЕДИК».
Исследователи изучили уровень внимательности в группе медитирующих людей с большим стажем, и сравнили их с контрольной группой необученных, которые не занимаются медитативной деятельностью.
После восьми часов анализа уровня внимательности, медитаторы продемонстрировали ряд генетических и молекулярных различий, в том числе измененных уровней гена, регулирующего баланс и снижение уровня провоспалительных генов, которые, в свою очередь связаны с более быстрым физическим восстановлением после стрессовой ситуации.
Перла Калиман, основной автор исследования и научный сотрудник медико-биологического Института в Барселоне, сообщила, что самым интересным является то, что внимательность благотворно влияет на предупреждение воспалительных заболеваний. Это было доказано в предыдущих клинических исследованиях и одобрено Американской ассоциацией кардиологов в качестве превентивной интервенции.
Новые результаты демонстрируют возможный биологический механизм терапевтического эффекта. Результаты показывают, что отмечалось выраженное снижение регуляции генов, которые были вовлечены в воспалительный процесс.
Противоязвенные препараты вызывают дефи…

Лекарственные средства, которые принимают для лечения язвы желудка, могут привести к потенциально вредному дефициту витамина...
Раскрыта тайна сотрясения головного моз…

Учеными были представлены новые данные о повреждениях мозга при сотрясении. Оказалось, что основной импульс от...
У женщины в животе 40-летний плод!

При обследовании колумбийской женщины, которая страдает от боли в желудке, было установлено, что в ее...
Курильщики электронных сигарет получают …

Электронные сигареты стали сейчас модными и набирают популярность. Они пропагандируются как не вредные, в отличие...