Может ли удержание мочеиспускания повысить сексуальную жизнь?

Исследования показывают, что Упражнения Кегеля для мужчин повышают тонус всей тазовой области, а это улучшает кровоснабжение. А хорошее кровоснабжение – это хорошая эрекция - сообщили корреспонденты РИА «ВАШ МЕДИК».

По статистике международного общества Сексуальной Медицины, до 40 % мужчин страдают от преждевременной эякуляции в некоторый момент их жизни. В большинстве случаев причиной этого является неспособность контролировать эякуляцию.

Упражнения Кегеля могут увеличить время эякуляции в четыре раза. Во время мочеиспускания попробуйте остановить струю. Мышца, которая при этом напряглась – и есть лобково–копчиковая. Если остановить струю мочи не получилось – значит, ваша лобково–копчиковая мышца пока слишком слабая. Тем более стоит ее тренировать. Задержка мочевыделения является первым шагом к контролю над своим телом. Научившись контролировать мочеиспускание, вы научитесь и контролировать и семяизвержение.