Одиночество повышает риск преждевременной смерти!

Согласно данным нового исследования, одиночество в пожилом возрасте намного хуже для здоровья, чем ожирение, сообщили корреспонденты РИА «ВАШ МЕДИК».

Чувство отчужденности, отрезанности от других может подтолкнуть кровяное давление вверх, что чревато развитием сердечных приступов и инсультов, ослаблением иммунной системы и повышением риска депрессии, сообщили специалисты на конференции.

Американские исследователи призвали людей среднего возраста думать о том, как они собираются остаться социально активными в пожилом возрасте, и предостерегают их от отдыха на солнце.

Как сообщили ученые, у одиноких мужчин и женщин было почти в два раза больше шансов умереть в течение определенного периода. Также одиночество в два раза более опасно, чем ожирение.

Автор исследования добавил: «У нас имеются мифические представления о выходе на пенсию. Мы считаем, что выход на пенсию означает изолирование от друзей и семьи, покупка места, где тепло. При этом вы будете жить долго и счастливо. Но это, наверное, не самая лучшая идея. Мы считаем, люди, которые продолжают взаимодействовать со своими коллегами после выхода на пенсию, и имеют друзей, менее одиноки. Найдите время, чтобы наслаждаться и поделиться хорошими временами с семьей и друзьями».