Парацетамол повышает выносливость при тренировках

Согласно данным недавнего исследования, если принимать парацетамол перед тренировкой, можно избежать перегрева организма.

Исследователи обнаружили, что этот препарат помогает велосипедистам больше тренироваться в жарких условиях, и способствует уменьшению влияния тепловых нагрузок. Как известно, прием парацетамола перед тренировкой может поднять производительность за счет сокращения восприятия болевых ощущений.

Последние исследования показывают, что препарат обладает положительным эффектом в условиях жаркого климата. Исследователи из университета Кент, сообщили, что действие препарата проявляется в уменьшении температуры тела во время тренировки, которая впоследствии улучшает толерантность к удушающей жаре.

В исследовании приняли участие 11 молодых рекреационных мужчин, которые должны были выполнить три вида упражнений. Они принимали разовые доз парацетамола, или плацебо до велоспорта при заданной интенсивности. Им необходимо было удержаться максимально долго при температуре 18-30 градусов. Результаты показали, что препарат позволил значительно продлить цикл при 30C в среднем на четыре минуты.