Витамин B снижает риск инсульта

Исследователи обнаружили доказательства того, что добавки витамина B могут помочь уменьшить риск инсульта.

Добавки витамина B, как известно, полезны при многих проблемах со здоровьем, в том числе при стрессе, тревоге, депрессии, деменции, болезни Альцгеймера и болезни сердца. Однако, по словам Сюй Юймин Чжэнчжоу из университета в Чжэнчжоу в Китае, предыдущие исследования выдали противоречивые результаты в отношении использования витаминных добавок при инсульте или сердечном приступе.

«Некоторые исследования даже предположили, что добавки могут увеличивать риск этих патологий», - добавляет он. Для того чтобы определить роль витаминов В в риске инсульта, профессор Юймин и его коллеги проанализировали данные 14 рандомизированных клинических испытаний с участием в общей сложности 54 913 участников. В исследовании помимо витаминных добавок и плацебо, также использовалась очень низкая доза витамина. Все участники находились под наблюдением в течение 6 месяцев.

Результаты анализа показали, что у участников, принимавших витамины группы В, на 7% наблюдалось снижение риска инсульта, по сравнению с принимавшими плацебо или низкие дозы витамина В. По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), инсульт является ведущей причиной смерти в США, и от этой патологии погибает около 130 000 американцев ежегодно.