Выведена формула – 5-Топ опасных диет
Целенаправленное изучение специалистами категории людей с избыточным весом привело к неутешительным выводам. В мировых масштабах эта цифра составляет более миллиарда человек. Причем, острота проблемы не зависит от профессиональной, социальной, территориальной, половой или возрастной принадлежности.
Важнейшими причинами ожирения называются - несоблюдение режима питания, ограниченный выбор продуктов, стрессовые нагрузки, преобладание негативных эмоций.
Большинство, обладающих пышными формами, людей стремятся к использованию быстрых и доступных, не требующих специальных консультаций, диет. Как правило, попадает в эту категорию худеющих, прекрасная половина человечества. Которая увлекается всевозможными диетами, особенно не задумываясь над их безопасностью и последствиями.
Эксперты подвергли тщательному анализу основные виды модных диет, и выделили пять, создающих наибольший риск для здоровья.
• Таблетированная форма - считается наиболее опасной. Реклама часто приписывает магическое действие всевозможным таблеткам и чаям. Женщины, очертя голову, бросаются в пучину экспериментов, атакуя аптеки в погоне за молниеносной потерей лишних килограммов. Горстями употребляют таблетки, запиваемые литрами чая, не задумываясь, что наносят вред всем органам и системам.
• Монодиета - опасность, употребления в пищу какого-то одного продукта, очевидна. Съедая только гречневую кашу, яблоки или другой продукт, мы лишаем организм поступления всего комплекса необходимых ему веществ. Как следствие - нарушение обмена веществ.
• К такому же результату приводит диета белковая. Следовательно - только рыба или мясо тоже не принесут пользы.
• Диета с употреблением исключительно жидкой еды. Приведет к нарушению работы желудочно-кишечного тракта.
• Сладкая диета, возможно, покажется заманчивой - ешь вкусности, худея при этом. Опасности подстерегают те же - нарушенный обмен веществ, головные боли, нагрузка на печень и поджелудочную.
Из всего этого можно сделать разумный вывод - хороши правильные диеты, назначенные и реализуемые под контролем знающих специалистов.
От страха можно избавиться во сне

Ученые Северо-Западного Университета в ходе лабораторных исследований выяснили интересные факты, касающиеся лечения различных человеческих фобий....
Ранняя менопауза вызывается косметикой

Как утверждают исследователи, в лаке для волос, косметических средствах и бытовом пластике содержатся химические вещества,...
Проблема выкидышей решается аспирином

Английские ученые нашли решение проблемы повторяющихся выкидышей. Они предлагают для этого очень простое и...
При ночном режиме работы возрастает веро…

У мужчин, которые работают по сменному графику, в несколько раз повышается риск возникновения рака легких,...