Загар снижает риск сердечного приступа!
Всем известно, что загар может вызвать рак кожи. Но теперь исследования показывают, что, если загорать в умеренных количествах, то это может быть даже полезно для здоровья, сообщили корреспонденты РИА «ВАШ МЕДИК».
Новое исследование показало, что загар может предотвратить сердечные приступы.
По словам ученых, сердечно-сосудистые заболевания являются более серьезной проблемой у пациентов с дефицитом витамина D, известным как «солнечный витамин». Хотя многие советуют не переусердствовать солнечными ваннами из-за риска рака кожи, последние данные свидетельствуют о том, что солнце благотворно влияет на здоровье сердца.
В самом крупном анализе на сегодняшний день, дефицит витамина D был выявлен у семи из десяти пациентов, перенесших коронарную ангиографию - тест визуализации, который используется, чтобы увидеть, как кровь течет по артериям в сердце.
Было установлено прогрессивное увеличение числа сердечно-сосудистых заболеваний в зависимости от тяжести дефицита витамина D. Пациенты с самыми низкими уровнями витамина D имеют в два раза выше риск закупорки артерий.
Исследователи также говорят, что употребление в пищу продуктов, богатых витамином D, таких как рыба, каши и яйца, вместе с умеренными физическими нагрузками на открытом воздухе нужно рекомендовать всем здоровым людям, а также пациентам с болезнью сердца.
От эректильной дисфункции можно избавить…

Исследование, проведенное в университете Аделаиды показало, что мужчины, страдающие от половой дисфункции, могут избавиться от...
Ученые выявили, когда лучше всего кушать…

Люди, сидящие на диете, тщательно следят за тем, что они едят. Но новые исследования показывают,...
Космические путешествия изменяет форму ч…

Сердца космонавтов не функционируют с полной отдачей в невесомости, и это может привести к потере...
Ученые разработали съедобные бутылки для…

Испанские ученые разработали новые большие бутылки для воды. Теперь, выпив воду или другой напиток, вам...