3762 Записей сегодня
18631 Врачей в базе
1763 Полезных статей
34971 Отзывов
Единый центр записи
в частные клиники
+7 (499) 519-32-85

Новости

Дефецит дешёвых лекарст, что нас ждёт?

Дефецит дешёвых лекарст, что нас ждёт?

Производители маленькой ценовой категории лекарств, попросят дать отсрочку на ввод маркировок, потому что с января...

Отсеохондроз поясничного отдела: причины…

Отсеохондроз поясничного отдела: причины возникновения, симптомы и лечение

Поясничный остеохондроз – заболевание позвоночника, повреждающее его хрящевую ткань и межпозвоночные диски. Зачастую данным недугом...

Что влияет на скорость старения

Как будет выглядеть лицо в возрасте 40-50 лет, во многом зависит от того, как вы заботились о своей коже и организме в целом на протяжении многих лет.

Есть факторы, влияющие на скорость старения организма, которые от нас не зависят, например, унаследованные от родителей гены, а так же те, на которые мы можем повлиять, в первую очередь, наши вредные привычки и знания о косметологии .

Итак, рассмотрим, что же на самом деле позволяет сохранить кожу в хорошем состоянии на протяжении многих лет.

1. Хорошая наследственность. Это единственный момент, который совершенно от вас не зависит. Никто не выбирает своих родителей и наследуемый набор генов, определяющий состояние кожи, а так же предрасположенность к раннему образованию морщин. Однако, даже если ваши родители абсолютно здоровы, с гладкой кожей на склоне лет, это еще не гарантирует того, что в вашем случае все будет так же. Оказывается, что на 80 процентов состояние кожи зависит от внешних факторов, изменить, которые под силу каждому.

2. Использование солнцезащитных кремов. Избыточное ультрафиолетовое излучение вредно для кожи. Оно ускоряет процессы образования морщин и пигментных пятен. Ежедневное применение эффективных солнцезащитный кремов для лица, кожи вокруг глаз, шеи и зоны декольте, а также рук должно войти в ежедневную привычку.

3. Своевременное посещение косметолога. Наш эпидермис нуждается в профессиональном уходе: чистке, массаже, введении диспорта и других процедурах.

4. Ношение солнцезащитных очков. Кожа вокруг глаз очень нежная и чувствительная к вредному воздействию ультрафиолетовых лучей, именно здесь обычно появляются первые ранние морщины. Одного солнцезащитного крема для защиты кожи вокруг глаз в солнечные дни не достаточно, так как от яркого света приходится жмурить глаза, что способствует образованию морщин. Поэтому обязательно выберите себе хорошие очки от солнца на лето.

5. Отказ от курения. Курение вредно не только для сердца и легких. Токсины, находящиеся в сигаретном дыму, в значительной степени способствуют разрушению кожного покрова. Тот факт, что у курильщиков кожа стареет значительно быстрее, чем у некурящих сверстников уже хорошо доказанный факт.

6. Поддержание постоянного веса. Частые колебания массы тела способствует образованию растяжек, потере эластичности кожи и как следствие, появлению морщин. Обладательницы пышных форм могут похвастаться более моложавым лицом, в пожилом возрасте.

7. Употребление достаточного количества воды. Ведь она необходима для обеспечения нормального функционирования нашего организма, а значит, и кожи, а также выведения токсинов из организма. Восемь стаканов жидкости в день, в виде воды или зеленого чая, являются необходимой нормой.

8. Здоровое питание. Хорошо сбалансированный, разнообразный рацион , богатый фруктами и овощами хорош для всего тела, в том числе и кожи. Запомните, что самые чудодейственные биологически активные добавки не могут заменить правильно составленную диету.

9. Сон на спине. Люди, которые регулярно спать на животе или на боку часто просыпаются со складками на лице, которые с возрастом могут превратиться в постоянные морщины.

10. Профилактика стрессов. Как и в первый фактор, порой стрессов избежать трудно, а иногда просто невозможно. А ведь, именно, они, заставляют вас бессознательно хмуриться и сжимать челюсти, что приводит к образованию морщин. Насколько это, возможно, постарайтесь расслабиться после рабочего дня, и время от времени делайте массаж лица у профессионалов.

Запись к врачу абсолютно бесплатно. Найдите подходящего специалиста и запишитесь на прием!
Prev Next

Абдоминопластика и ее особенности

Абдоминопластика и ее особенности

С возрастом контуры и формы живота женщины меняются, портя ее фигуру. Происходит это из-за ослабления...

С широко открытыми глазами

С широко открытыми глазами

Процесс старения организма пока не обратим, но существуют различные вспомогательные средства и косметологические операции, помогающие...

Эффективная процедура омоложения

Эффективная процедура омоложения

Каждая девушка хочет всегда оставаться красивой вне зависимости от возраста. Однако время не сохраняет красоту,...

Блефаропластика: показания, виды, особен…

Блефаропластика: показания, виды, особенности процедуры

Возрастные изменения затрагивают каждого и в первую очередь заметны по глазам. Современные технологии позволяют исправить...