Что делать, если давление высокое

Высокое артериальное давление – это всегда повод для беспокойства. При этом сегодня проблема гипертензии актуальна, как никогда. В тяжелых случаях болезнь приводит к стойкому изменению кровяных сосудов и многочисленным осложнениям.

Чаще всего гипертоники знают, что давлением нужно заниматься, но не совсем понимают, с чего начать. Постараемся разобраться, как выявить артериальную гипертензию и как с ней бороться, чтобы не столкнуться с такими последствиями, как инфаркт или инсульт.

Как распознать гипертонию

Даже если давление никогда вас не беспокоило, стоит насторожиться, если вы заметите у себя следующие симптомы гипертензии:

• Покраснение лица;
• Шум в ушах;
• Ощущение сдавливания в области лба, висков и глаз изнутри;
• Головокружение;
• Мушки перед глазами.

Чем опасно высокое давление

Повышенное давление приносит немало неприятных симптомов и осложняет жизнь человека. Но лечить гипертензию необходимо не только из-за плохого самочувствия. Гипертония может привести к таким осложнениям, как сердечная недостаточность, инфаркт миокарда, стенокардия напряжения и инсульт.

Относиться к артериальному давлению необходимо со всей серьезностью. Важен постоянный контроль уровня давления самим пациентом. Благо у современного человека нет недостатка в доступных диагностических приборах.

Автоматический тонометр позволит легко справиться с задачей и точно определит уровень давления. Многие тонометры оснащены полезными дополнительными функциями. С их помощью пользователь самостоятельно выявит симптомы аритмии и оценит уровень давления. Большинство тонометров оснащено памятью для одного или двух пациентов.

Что делать, если давление поднялось внезапно

Чрезмерное повышение давления (гипертонический криз) – это опасное явление, чреватое поражением сердца и мозга, инфарктом миокарда и инсультом. При первых признаках гипертонического криза необходимо купировать его. Ориентироваться следует на симптомы – головокружение, головную боль, сердцебиение, одышку, пошатывание. Если симптомы подкрепляются повышением давления, то следует немедленно вызывать скорую. Оценивая показания на тонометре, соотносите их с вашим привычным давлением. Например, у людей со стабильно невысоким давлением даже небольшое по общим меркам повышение, может считаться гипертоническим кризом.

После вызова скорой необходимо прилечь или сесть в расслабленной позе и постараться успокоиться, чтобы не усугублять ситуацию волнением. В душном помещении обеспечьте приток свежего воздуха. Необходимо принять 30-40 капель корвалола или валокордина. Если есть специальные препараты на основе каптоприла, то следует принять таблетку. Благодаря им давление быстро снижается.

Лечение гипертонии

Лечением гипертонии необходимо заниматься в обязательном порядке. Врач должен назначить соответствующие медикаменты, которые необходимо регулярно принимать. Нельзя заниматься самолечением и принимать те препараты, которые вам посоветовали знакомые. Если таблетки помогли одному, эффект на другого больного может быть противоположным.

Помимо этого, необходимо изменить свои привычки в питании, снизить вес, если есть лишние килограммы, больше отдыхать и много двигаться. Питание должно быть дробным и частым. Следует отказаться от пересоленных, жирных продуктов и заменить отварными, запеченными и тушеными блюдами. Важно раз и навсегда отказаться от курения, а алкоголь следует принимать в умеренных количествах. Под отдыхом понимаются прогулки на свежем воздухе или любая другая деятельность, кроме электронных гаджетом и телевизора. Тонометр and вы можете приобрести на сайте - bodree.ru.

Контролировать артериальное давление следует ежедневно в одно время. Для этого подойдет любой автоматический тонометр. Показания записываются в дневник или фиксируются самим прибором, если в нем предусмотрена такая функция. Тонометр позволит избежать многих осложнений, связанных с гипертонией и вовремя принять меры при чрезмерном повышении давления. Какой тонометр купить для домашнего пользования в мск вы можете узнать на сайте Бодрее.

Бережное отношение к здоровью сердечно-сосудистой системы поможет оставаться бодрым и активным, несмотря на высокое давление.