Кальций больше полезен для женщин, чем для мужчин

Богатая кальцием диета, в виде добавок или продуктов с высоким содержанием кальция, может увеличить продолжительность жизни у женщин. Об этом свидетельствует новое исследование, проведенное учеными из Канады.

Исследователи из Университета Макгилла проанализировали данные крупномасштабного многоцентрового исследования развития остеопороза. Ученые следили за здоровьем 9033 мужчин и женщин в период между 1996 и 2007 годами, а затем анализировали воздействие добавок на их здоровье.

Результаты показывают, что женщины, принимающие кальций в дозах до 1000 мг в день могут жить дольше, по сравнению с женщинами, которые не принимают подобные добавки. «Наше исследование показало, что ежедневное применение кальциевых добавок связано с более низким риском смерти среди женщин. Преимущество было замечено у женщин, которые принимали дозы до 1000 мг в день, независимо от содержания в добавке витамин D», - сообщили ученые.

Результаты показали, что женщины, которые принимали добавки кальция, имели более низкий риск смертности, однако это не было замечено у мужчин. Другое исследование от Национального института здравоохранения показало, что мужчины, которые принимают добавки кальция, чаще умирают от болезней сердца, чем мужчины, не принимающие кальций.