Каждый шестой работник засыпает на рабочем месте

Согласно данным нового исследования, почти каждый шестой работник жалуется на усталость на работе, и засыпает на своем рабочем месте хотя бы раз в неделю, сообщили корреспонденты РИА «ВАШ МЕДИК».

В исследовании, проведенном в оздоровительной компании в штате Массачусетс, принимало участие 1140 работников по всей территории США. Результаты показали, что 76 процентов работников чувствовали себя усталыми практически каждый день, а 30 процентов сотрудников недовольны или очень недовольны качеством или количеством своего сна.

Около 15 процентов работников сказали, что засыпали в офисе хотя бы один раз в неделю. Результаты также показали, что причиной проблемного сна в основном была некомфортная температура. Около 72 процентов заявили, что их партнер храпит, а 69 процентов ссылались на посторонний шум.

Доктор Дженнифер Тергис, соавтор данного исследования сказала: «Появление на работе человека, который не выспался, равносильно появлению работника в состоянии алкогольного опьянения». Около 30 процентов работников говорят, что им не хватает времени на достаточный сон.

«Последствия плохого сна ухудшают фокусировку и мотивацию людей, не давая им полностью реализовать свой потенциал», - добавили исследователи.