Хотите похудеть – играйте в тетрис!

Сидящие на диете могут уменьшить тягу к жирной пище и закускам, играя в тетрис, уверяют психологи.

Ученые сообщили, что всего три минуты игры может уменьшить природную тягу, или полностью предотвратить ее, сообщили корреспонденты РИА «ВАШ МЕДИК».

Этот способ работает, отвлекая мозг пользователя, так что у него нет времени, чтобы думать о закусках, алкогольных напитках или сигаретах, по данным исследователей из университета Плимут.

Почти половина мужчин геймеров в недавнем исследовании признали, что они отказались от секса, чтобы продолжить игру.

В то время как пятая часть женщин-геймеров сообщила, что пропустила свадьбы и другие мероприятия из-за игр.

В ходе испытаний исследователи попросили группу добровольцев оценить их тягу в плане прочности и навязчивости. Половина участников сообщила, что играла в тетрис в течение трех минут, но только половина фактически использовала классические комбинации игры, а остальные половину времени ждали пока загрузиться игра.

Люди, играющие Тетрис, отметили на 24 процентов снижение тяги к пище, чем ждущие загрузки игры.

Профессор Андраде сказал: «Эпизоды влечения обычно длятся несколько минут, в течение которых индивид забывает то, чего он хочет».