Много сидеть вредно для здоровья!

Новое исследование показывает, что люди, которые большую часть своей жизни сидят, подвержены повышенному риску развития рака толстой кишки и эндометрия, сообщили корреспонденты РИА «ВАШ МЕДИК».

Предыдущие исследования доказывают, что сидячий образ жизни довольно часто приводит к различным проблемам со здоровьем, включая болезни сердца, тромбообразование, ожирение и высокий уровень сахара в крови и инсулина, а также к ранней смерти.

Теперь, новое исследование показывает, что люди, которые тратят большую часть своего времени на сидение, будь то за рулем, перед экранами телевизора, или работая за компьютером, имеют повышенный риск развития определенных видов рака.

После проведения ряда исследований, ученые выявили, что если человек сидит в течение дня большую часть своего времени, то у него на 24 процентов повышается риск развития рака толстой кишки, по сравнению с остальными участниками исследования.

«Высокий уровень сахара и инсулина в крови является явным путем к раку толстой кишки, и мы знаем из интервенционных исследований, что ходьба понижает показатели инсулина, а также снижает уровень сахара в крови», - говорят ученые.