3762 Записей сегодня
18631 Врачей в базе
1763 Полезных статей
34971 Отзывов
Записаться к врачу
бесплатно
+7 (499) 519-32-85

Новости

Дефецит дешёвых лекарст, что нас ждёт?

Дефецит дешёвых лекарст, что нас ждёт?

Производители маленькой ценовой категории лекарств, попросят дать отсрочку на ввод маркировок, потому что с января...

Отсеохондроз поясничного отдела: причины…

Отсеохондроз поясничного отдела: причины возникновения, симптомы и лечение

Поясничный остеохондроз – заболевание позвоночника, повреждающее его хрящевую ткань и межпозвоночные диски. Зачастую данным недугом...

Найден оптимальный способ старта для достижения наилучших результатов при беге

Найден оптимальный способ старта для достижения наилучших результатов при бегеИсследователи установили, что спортсмены-бегуны могут значительно улучшить свои результаты, если будут выполнять руками специальные движения во время старта – сообщили корреспонденты РИА «ВАШ МЕДИК».

Рывки руками в определенном направлении в момент начала бега способствуют экономии энергии спортсмена и позволяют улучшить результат в сравнении с обычным способом старта.

Исследователи провели наблюдения с участием 13 бегунов и попросили их выполнять движения руками при старте тремя различными способами: слегка заведя руки за спину; скрестив руки на груди; держа руки над головой.

В случае, если спортсмен во время старта размахивал руками, он экономил энергию на 3% при первом способе (руки за спиной), на 9% - при втором (руки на груди) и 13% - при условии использования третьего способа (руки над головой).

Обработав полученные результаты, исследователи пришли к выводу, что активные размашистые движения руками по типу движения качелей обеспечивают спортсмену преимущества перед другими участниками соревнований. Поэтому этот метод старта при проведении состязаний по бегу может иметь важное значение для достижения победы, так как учитывает механику движений человека.

Запись к врачу абсолютно бесплатно. Найдите подходящего специалиста и запишитесь на прием!
Prev Next

Принимать антибиотики при гриппе – беспо…

Принимать антибиотики при гриппе – бесполезно и вредно

Врачи, назначающие антибиотики при гриппе, причиняют этим вред здоровью своих пациентов – сообщили корреспонденты РИА...

Эпиляция зоны бикини воском увеличивает …

Эпиляция зоны бикини воском увеличивает риск инфицирования у женщин

Проведение эпиляции зоны бикини с помощью воска увеличивает риск заражения женщины ЗППП (заболеваниями, передающимися половым...

Астма и лишний вес

Астма и лишний вес

Женщины, имеющие лишний вес во время беременности, рискуют «наградить» своего будущего ребенка таким заболеванием, как...

Употребление соли при сахарном диабете у…

Употребление соли при сахарном диабете увеличивает риск сердечно-сосудистых заболеваний

Вероятность возникновения заболеваний сердца и сосудов у пациентов, страдающих диабетом второго типа, увеличивается в два...

Новое

Лечение катаракты у пожилых людей

Лечение катаракты у пожилых людей

Это опасное заболевание зрения, вследствие развития которого пациент видит плохо или вообще не видит (в...

Съемное протезирование зубов в Минске

Съемное протезирование зубов в Минске

Нынешняя стоматология предлагает огромное количество различных изделий, которые помогут вернуть красоту зубам, в этой статье...

Лечение рака в Израиле

Лечение рака в Израиле по праву можно отнести к наиболее развитым отраслям медицины. Лечение рака...

Увидели ошибку ?

Выделите текст и нажмите Shift + Enter.