Новости

Что такое многопрофильные клиники и како…

Что такое многопрофильные клиники и каковы их особенности

Есть различные направления в медицине, которые нацелены на повышение иммунитета, нейтрализацию последствий травм и пр....

Дефецит дешёвых лекарст, что нас ждёт?

Дефецит дешёвых лекарст, что нас ждёт?

Производители маленькой ценовой категории лекарств, попросят дать отсрочку на ввод маркировок, потому что с января...

Ученые говорят, что ходьбы мало не бывает!

Ученые говорят, что ходьбы мало не бывает!Люди, которые достаточно ходят пешком, чтобы поддерживать физическую форму, имеют намного меньше шансов умереть раньше, чем люди, которые ходят мало. Об этом свидетельствует новое исследование, проведенное учеными США.

Как сообщили корреспонденты РИА «ВАШ МЕДИК», Американская ассоциация кардиологов (AHA) рекомендует взрослым быть максимально физически активными, по крайней мере, два с половиной часа в неделю. Предыдущие исследования показали, что соблюдение этих принципов может принести дополнительные преимущества.

«Довольно важным вопросом, который требует ответа, является то - насколько же ходьба полезна для организма?», - говорит автор исследования Пол Уильямс, из Национальной лаборатории Лоренса Беркли в Беркли, Калифорния.

Исследователи проанализировали данные 42 000 людей среднего возраста, которые постоянно ходили пешком за период между 1998 и 2001 годами.

По сравнению с людьми, которые не соблюдали рекомендаций по длительности ходьбы, у ходивших достаточные расстояния отмечалось в три раза меньше шансов умереть в течение периода исследования. У них также был ниже риск развития инсульта, сахарного диабета и сердечно-сосудистых заболеваний.

Prev Next

Антидепрессанты не эффективны при лечени…

Антидепрессанты не эффективны при лечении биполярного расстройства

Ученые давно спорят о возможности применения антидепрессантов в качестве средства для лечения биполярного расстройства. Некоторые...

Антидепрессанты во время беременности не…

Антидепрессанты во время беременности не приводят к  аутизму!

Ученые недавно провели исследование, и обнаружили, что женщины, которые принимают распространенный вид антидепрессанта во время...

Ешьте больше орехов во время беременност…

Ешьте больше орехов во время беременности, это предотвратит аллергию у ребенка

После проведения ряда исследований, специалисты обнаружили, что беременные женщины, которые употребляют больше орехов, могут значительно...

Новые генетические ключи для лечения ре…

Новые генетические ключи для лечения  ревматоидного артрита

Современные методы лечения могут облегчить симптомы ревматоидного артрита. Международная группа исследователей обнаружила более 40 новых...

Новое

Мега аптека: как легко и быстро найти и …

Мега аптека: как легко и быстро найти и купить лекарства онлайн

В наше быстро меняющееся время, когда каждая минута на вес золота, забота о здоровье становится...

Операция по исправлению носовой перегоро…

Искривление носовой перегородки - распространенное заболевание, способное привести к проблемам с дыханием. Носовая перегородка –...

Забота о коже: волшебство детского дерма…

Забота о коже: волшебство детского дерматолога

Поднимите руку, если вы когда-либо задумывались о том, как правильно ухаживать за кожей вашего младенца....