Вегето-сосудистая дистония у подростков

Сейчас практически каждому второму подростку ставят диагноз вегето-сосудистая дистония. Некоторые родители убеждены, что это серьезная угроза здоровью, другие же не воспринимают его всерьез. Так стоит ли опасаться ее в подростковом возрасте и есть ли от нее лекарства?

Вегето-сосудистая дистония это синдром, а не болезнь. Нарушается нормальная реакция организма на нагрузки, стресс и смену различных условий. Часто бывает так, что человек считает такую реакцию организма нормой. Не пропустите статью - вегето сосудистая дистония признаки.

Очень часто вегето-сосудистая дистония у подростков становиться серьезной проблемой. Основная причина ее развития это быстрое физическое развитие в сравнении с развитием нервной системы. Так же это может быть гормональная перестройка организма.

Другим поводом развития вегето-сосудистой дистонии является современная жизнь подростков. Это большие нагрузки в учебе, стрессы во взаимоотношениях с родителями. Кроме этого влияют недостаточная физическая нагрузка, нарушение режима бодрствования, так как подростки много времени проводят за компьютером. Получается замкнутый круг: различные нагрузки провоцируют стрессы, они в свою очередь вызывают вегето-сосудистую дистонию, которая мешает учебе, а из-за этого снова возникают стрессы.

Не все родители правильно реагируют на вегето-сосудистую дистонию у своего ребенка. Они очень долго считают, что подросток притворяется, говоря о плохом самочувствии. Некоторые родители наоборот, узнав, что у их ребенка вегето-сосудистая дистония начинают всячески лечить ребенка, запрещают физическую нагрузку и любые подвижные игры.

Вегето-сосудистая дистония у подростков с возрастом может прогрессировать, если ее вовремя не лечить. Лечение назначается индивидуально и зависит от ее проявлений. Для начала следует нормализовать режим дня: ложиться спать и вставать в определенное время, гулять на свежем воздухе, правильно питаться.

Особое внимание следует уделить питанию. Необходимо ограничить потребление мучного, жирного и сладкого. В рацион необходимо включить продукты, которые богаты калием. Не пропустите статью - как лечить вегето сосудистую дистонию.

Чураков Алексей, врач-невропатолог www.vash-medic.ru