Новости

Что такое многопрофильные клиники и како…

Что такое многопрофильные клиники и каковы их особенности

Есть различные направления в медицине, которые нацелены на повышение иммунитета, нейтрализацию последствий травм и пр....

Дефецит дешёвых лекарст, что нас ждёт?

Дефецит дешёвых лекарст, что нас ждёт?

Производители маленькой ценовой категории лекарств, попросят дать отсрочку на ввод маркировок, потому что с января...

Физические упражнения помогут отсрочить развитие слабоумия

Физические упражнения помогут отсрочить развитие слабоумияНовое исследование предполагает, что физические упражнения среди пожилых людей помогает предотвратить депрессию, деменцию и другие проблемы со здоровьем, такие как болезни сердца, рак и диабет, сообщили корреспонденты РИА «ВАШ МЕДИК».

Упражнения увеличили шансы на здоровое старение в семь раз, обнаружили исследователи. И, как оказалось, никогда не поздно их начать. Даже взрослые, которые начинают тренировки в более старшем возрасте, могут увеличить свои шансы на здоровое старение в три раза, говорят исследователи.

« Физическая активность является эффективным способом поддержания здоровья в пожилом возрасте», - сказал ведущий исследователь Марк Хамер, из отдела эпидемиологии и общественного здоровья при Университетском колледже Лондона, в Англии. «Физическая активность у пожилых людей приносит пользу, и небольшие изменения также связаны с более здоровым старением», добавил он.

Преимущества упражнений включают улучшение лимфо- и кровообращения, состояние костей, мышц, сердечно-сосудистой системы и других органов и систем. Также это полезно для головного мозга, так как упражнения увеличивают связь между нейронами и замедляют потерю ткани мозга, связанных со старением и снижением умственных способностей.

Prev Next

Ученые обнаружили – чем больше денег, те…

Ученые обнаружили – чем больше денег, тем больше разочарования

За деньги можно купить счастье, но только до суммы около US $ 36 000, говорится...

Ваш кишечник подскажет - будет ли ваш …

 Ваш кишечник подскажет -  будет ли ваш брак счастливым!

Если вы планируете свадьбу, и вдруг внезапно почувствовали неприятное ощущение в кишечнике, прислушайтесь к этому...

Большинство девушек страдают от низкой с…

Большинство девушек страдают от низкой самооценки!

Ученые провели новое исследование, которое показало, что все большее число девушек и молодых женщин недовольны...

114-летняя женщина раскрыла свой секрет …

114-летняя женщина раскрыла свой секрет долголетия!

114-летняя Эмма Морано, которая является пятым наиболее старым человеком в мире, рассказала корреспондентам РИА «ВАШ...

Новое

Мега аптека: как легко и быстро найти и …

Мега аптека: как легко и быстро найти и купить лекарства онлайн

В наше быстро меняющееся время, когда каждая минута на вес золота, забота о здоровье становится...

Операция по исправлению носовой перегоро…

Искривление носовой перегородки - распространенное заболевание, способное привести к проблемам с дыханием. Носовая перегородка –...

Забота о коже: волшебство детского дерма…

Забота о коже: волшебство детского дерматолога

Поднимите руку, если вы когда-либо задумывались о том, как правильно ухаживать за кожей вашего младенца....