Новое приложения для правильного планирования дня

Ученые разработали несколько новых приложений для планирования, чтобы помочь пользователям уменьшить стресс, и плодотворно планировать свой день, сообщили корреспонденты РИА «ВАШ МЕДИК».

Вам трудно распланировать ваш день? Новое приложения создано, чтобы помочь вам в этом. Теперь у вас будет более здоровый и сбалансированный образ жизни, обещают авторы новой программы.

Owaves для IPad, является одним из нескольких новых приложений для планирования вашего дня.

«Планирование дня является очень важным моментом, который часто многие недооценивают, и который существенно влияет на хорошее самочувствие», - сказал Руан Камяр, основатель и главный исполнительный директор компании Owaves, расположенной в Сан-Диего, штат Калифорния.

Бесплатное приложение включает в себя 24-часовой формат и позволяет пользователям перетаскивать мероприятия, необходимые для здоровья, такие как упражнения, сон, отдых и питание в ежедневник, чтобы вписаться в нормальной график жизни.

Новое приложение также поощряет людей, чтобы участвовать в таких мероприятиях, как медитация, и проводить время с друзьями и семьей.