Плохой сон связан с болью у пожилых людей

Согласно данным исследователей, плохой сон является самым большим фактором риска для развития широко распространенной боли у пожилых людей, сообщили корреспонденты РИА «ВАШ МЕДИК».

Если вы проснулись, и не чувствуете что отдохнули, это очень раздражает. Исследователи говорят, что «не восстановительный сон» является самым большим фактором риска для развития широко распространенной боли у пожилых людей.

Боль, которая влияет на различные части тела - основная характеристика фибромиалгии, патологии, которая поражает 15% женщин и 10% мужчин старше 50 лет, в соответствии с предыдущими исследованиями.

Чтобы определить триггеры такой широко распространенной боли, британские исследователи составили демографические данные, а также информацию о боли, физическом и психическом здоровье более 4 300 взрослых старше 50 лет. Около 2 700 имели некоторую боль в начале исследования, но, ни одни не имели распространенную боль.

Результаты показывают, что беспокойный сон, а также тревожные состояния, проблемы с памятью и плохое состояние здоровья играют ведущую роль в развитии этого вида боли.

Через три года после начала исследования, 19% участников имели новую широкую боль, обнаружили исследователи.

Увеличение возраста было связано с более низкой вероятностью развития распространенной боли. Боли в мышцах, костях и нервных окончаниях чаще встречались у пожилых людей. До 80% людей старше 65 лет испытывают некоторую форму боли ежедневно.