Витамин D улучшает настроение у женщин при диабете

Согласно данным нового исследования, у женщин с сахарным диабетом 2 типа и проявлением признаков депрессии, витамин D значительно снижает артериальное давление и улучшает настроение.

Витамин D даже способствует потере нескольких килограмм у женщин. «Витамин D потенциально является простым и экономически эффективным видом терапии, с минимальными побочными эффектами», - сказала Сью М.Пенкофер, ведущий автор исследования. «Необходимо проведение больше рандомизированных исследований для определения влияния витамина D на депрессию и основные сердечно-сосудистые факторы риска у женщин с сахарным диабетом 2 типа».

В исследование включено 180 женщин, которые страдают диабетом 2 типа, а также имеют симптомы депрессии и недостаточный уровень витамина D. Женщины будут рандомизированы на получение витамина D еженедельно (50 000 МЕ), либо соответствующий плацебо в течение шести месяцев. Многие люди не получают достаточно витамина D, а люди с диабетом в особенности подвергаются высокому риску недостаточности витамина D . Причинами этого являются ограниченное потребление продуктов с высоким содержанием этого витамина, ожирение, отсутствие воздействия солнца и генетические вариации.

После шести месяцев, показатели витамина D в крови исследуемых достигло достаточного уровня (в среднем 38 нг / мл) и их настроение значительно улучшилось. Артериальное давление также стабилизировалось, с верхним значением от 140,4 мм рт.ст. до 132,5 мм рт. Кроме того, снизился вес исследуемых пациентов.