Новости

Медицинское оборудование от компании …

Медицинское оборудование от компании "МЕТ": надежность и качество

Интернет-магазин "МЕТ" является ведущим поставщиком медицинского оборудования и мебели для медицинских учреждений. Компания предлагает широкий...

Что такое многопрофильные клиники и како…

Что такое многопрофильные клиники и каковы их особенности

Есть различные направления в медицине, которые нацелены на повышение иммунитета, нейтрализацию последствий травм и пр....

Качество сна зависит от привычек человека!

Качество сна  зависит от привычек человека!Неправильные привычки, такие как чтение книги или длительное держание во рту мятной конфеты, могут существенно повлиять на сон человека, говорится в новом исследовании, недавно проведенном учеными из США.

Как сообщили корреспонденты РИА «ВАШ МЕДИК», исследования показывают, что непоследовательное питание может оказать негативное влияние на сон в тот же день. Если вы решили поужинать попозже, это нормально, но только до тех пор, пока вы ужинаете поздно ежедневно. Если же нет, то вам лучше отказаться от мятных конфет.

Исследования показывают, что запах мяты стимулирует головной мозг, заставляя вас чувствовать себя более бодрыми. Попробуйте другие ароматы, такие как, например, клубника.

Также специалисты предупреждают, что захватывающие и эмоциональные романы перед сном могут привести к плохому сну. Лучше выбрать спортивный или развлекательный журнал.

По словам исследователей, никотин является стимулятором нервной системы, который затрудняет засыпание. Если вы не можете отказаться от сигарет полностью, попробуйте курить за пару часов до сна.

Prev Next

Хотите похудеть? Ешьте медленней!

Хотите похудеть? Ешьте медленней!

Если есть медленнее, можно существенно ограничить количество потребляемых калорий, сообщили корреспонденты РИА «ВАШ МЕДИК».

Антиоксиданты связаны с риском развития…

Антиоксиданты связаны с риском  развития катаракты

Шведские ученые выявили, что женщины, которые употребляют продукты, богатые антиоксидантами могут иметь более низкий риск...

Новый препарат от хронической боли!

Новый препарат от  хронической боли!

Растение, которое используется в китайской медицине, помогает довольно эффективно бороться с хронической болью, утверждают ученые.

Привлекательность зависит от тестостеро…

Привлекательность зависит от  тестостерона, говорят ученые

Ученые провели новое исследование, которое проливает свет на то, как тестостерон действует в человеческом мозге,...

Новое

Медико-Психологическая реабилитация

Медико-Психологическая реабилитация

Медико-психологическая реабилитация - это комплекс мероприятий, направленных на восстановление психологического здоровья и улучшение общего самочувствия...

Медицинское оборудование от компании …

Медицинское оборудование от компании "МЕТ": надежность и качество

Интернет-магазин "МЕТ" является ведущим поставщиком медицинского оборудования и мебели для медицинских учреждений. Компания предлагает широкий...

Тренировки на свежем воздухе: преимущест…

Тренировки на свежем воздухе: преимущества и идеи для упражнений

Тренировки на свежем воздухе становятся все более популярными, и на это есть множество причин. Они...