От мобильных устройств нарушается сон

Работа первоначально проникает в дом, следующий шаг - в кровать. По отметке врачей, у многих людей происходит окончание работы непосредственно перед сном. К тому же перед сном еще проверяется рабочая почта. По признанию каждого третьего, супруг или супруга по вечерам продолжают работать в кровати, по информации News.com.au.

Рынок технических новинок также подогревает данную тенденцию. Примером может послужить имеющаяся в продаже кровать с электророзеткой, не приходится даже переживать по поводу зарядки. Кровать с wi-fi имеется в продаже американской компании Reverie, которая может использоваться для iPhone.

Еще учеными составлен список странной ночной активности. В частности, по сообщению ВВС, лицо лунатизма и расстройств сна изменено реалиями современной жизни. Наиболее распространенным типом лунатизма становится написание писем и СМС. Способствует этому тот факт, что с телефонами спать ложатся многие.

В числе лидеров также неосознаваемые набеги на холодильник. Является это синдромом ночного переедания. Посещение кухни за ночь может быть несколько раз. Однако утром это не вспоминается. Кроме лишнего веса такое расстройство опасно удушением, если случайно поперхнуться. Отдельным вопросом стоит сексомния. Этому расстройству характерно вступление в половой акт, не просыпаясь. Выступают здесь в роли катализатора алкоголь, стресс, наркотики.

Для врачей также представляет интерес синдром взрывающейся головы. При засыпании пациентам начинают слышаться слишком громкие звуки, как бы исходящие из головы. Звуки соотносят с взрывом бомбы, выстрелом, раскатом грома.