3762 Записей сегодня
18631 Врачей в базе
1763 Полезных статей
34971 Отзывов
Единый центр записи
в частные клиники
+7 (499) 519-32-85

Новости

Дефецит дешёвых лекарст, что нас ждёт?

Дефецит дешёвых лекарст, что нас ждёт?

Производители маленькой ценовой категории лекарств, попросят дать отсрочку на ввод маркировок, потому что с января...

Отсеохондроз поясничного отдела: причины…

Отсеохондроз поясничного отдела: причины возникновения, симптомы и лечение

Поясничный остеохондроз – заболевание позвоночника, повреждающее его хрящевую ткань и межпозвоночные диски. Зачастую данным недугом...

Полезен ли завтрак?

Полезен ли завтрак?Завтрак может быть не самым важным приемом пищи в день – сообщили корреспонденты РИА «ВАШ МЕДИК».

Завтрак давно был расценен как самый ответственный прием пищи за день, жизненно необходимый для получения тела витаминов и предотвращения переедания. Но завтрак не может быть настолько важным, в конце концов, если верить новому исследованию.

Вопреки распространенному мнению, исследование показало, что первый прием пищи в день, имеет незначительное влияние на перекус или размеры порций в тот же день. Он также не имел никакого эффекта на метаболизм.

Исследователи предполагают, что хорошее состояние здоровья людей, которые едят хороший завтрак, может быть связано с их диетическим режимом.

Они обнаружили, что не было никаких изменений в метаболизме после шести недель между теми, кто ничего не ел на завтрак и теми, кто потреблял 700 калорий до 11 часов утра - 350 в течение двух часов после пробуждения.

Основное различие в том, что те, кто воздерживался от завтрака ели меньше калорий в течение всего дня. Это идет вразрез с давней теории, что люди, которые пропускают завтрак, просто компенсируют жирной пищей позже. Тем не менее, они, вероятно, тратят больше энергии – около 442 калорий – будучи активным в первой половине дня после еды.

Запись к врачу абсолютно бесплатно. Найдите подходящего специалиста и запишитесь на прием!
Prev Next

К чему может привести недосыпание

К чему может привести недосыпание

Подростки, которые получают менее шести часов сна, более вероятно, будут страдать ожирением в дальнейшей жизни...

Связь физической подготовки с памятью

Связь физической подготовки с памятью

Всем известную поговорку «в здоровом теле, здоровый дух» подтвердили физически здоровые дети.Исследователи впервые показали, что...

Проблемы со сном у пожилых людей

Проблемы со сном у пожилых людей

С возрастом люди, они часто жалуются о проблемах сна, будь то трудности при засыпании или...

Диета для тех, кто плохо спит

Диета для тех, кто плохо спит

Употребление риса может помочь справиться с бессонницей – сообщили корреспонденты РИА «ВАШ МЕДИК».

Новое

Лучшая школа косметологии

Лучшая школа косметологии

Сегодня поговорим об одной очень интересной компании ,которая называется «TOTISPHARMA GROUP LTD.», школа косметологии, является...

Лечение катаракты у пожилых людей

Лечение катаракты у пожилых людей

Это опасное заболевание зрения, вследствие развития которого пациент видит плохо или вообще не видит (в...

Съемное протезирование зубов в Минске

Съемное протезирование зубов в Минске

Нынешняя стоматология предлагает огромное количество различных изделий, которые помогут вернуть красоту зубам, в этой статье...

Увидели ошибку ?

Выделите текст и нажмите Shift + Enter.