3762 Записей сегодня
18631 Врачей в базе
1763 Полезных статей
34971 Отзывов
Единый центр записи
в частные клиники
+7 (499) 519-32-85

Новости

Дефецит дешёвых лекарст, что нас ждёт?

Дефецит дешёвых лекарст, что нас ждёт?

Производители маленькой ценовой категории лекарств, попросят дать отсрочку на ввод маркировок, потому что с января...

Отсеохондроз поясничного отдела: причины…

Отсеохондроз поясничного отдела: причины возникновения, симптомы и лечение

Поясничный остеохондроз – заболевание позвоночника, повреждающее его хрящевую ткань и межпозвоночные диски. Зачастую данным недугом...

Рабочее место без дневного света может стоить 46 минут сна в сутки

Рабочее место без дневного света может стоить 46 минут сна в суткиНастоящий секрет хорошего сна кроется в освещении рабочего места - сообщили корреспонденты РИА «ВАШ МЕДИК».

Исследователи из Университета штата Иллинойс, Северо-Западного университета в Чикаго объединились с учеными технологического института в Тайване для исследования взаимосвязи наличия окон на рабочем месте и качества ночного сна. Как выяснилось, добровольцы, которые работали в помещениях с искусственным освещением, спали в сутки в среднем на 46 минут меньше. Работники, которые находись в офисах с достаточным количеством дневного света, не только имели более длительный и глубокий сон, но и были бодрее и активнее днем.

«Мы считаем, что, проектируя офисные помещения, дизайнеры должны больше внимания уделять поступлению достаточного количества дневного света с целью укрепления здоровья сотрудников» - высказали свое мнение ученые. Регулярный плохой сон повышает риск сердечно-сосудистых заболеваний, ожирения, диабета и, в конечном итоге, сокращает продолжительность жизни.

Даже хорошо освещенное искусственным путем помещение не компенсирует недостаток солнечного света. Именно поэтому в осенне-зимний период, когда световой день становится короче, у людей чаще наблюдается бессонница, депрессия и другие эмоциональные нарушения.

Запись к врачу абсолютно бесплатно. Найдите подходящего специалиста и запишитесь на прием!
Prev Next

Исследования доказывают благоприятное вл…

Исследования доказывают благоприятное влияние перца на здоровье кишечника

В ходе проведенных исследований Калифорнийские ученые доказали, что употребление перца снижает риск колоректального рака -...

Запах влияет на наше восприятие красоты

Запах влияет на наше восприятие красоты

Небольшое исследование показало, что приятные запахи могут сделать женщину более привлекательной в глазах окружающих -...

Употребление любого вида рыбы раз в неде…

Употребление любого вида рыбы раз в неделю улучшает память

Ученые выяснили, что именно рацион питания, а не биологические факторы влияют на работу мозга. Съедая...

Новое

Лучшая школа косметологии

Лучшая школа косметологии

Сегодня поговорим об одной очень интересной компании ,которая называется «TOTISPHARMA GROUP LTD.», школа косметологии, является...

Лечение катаракты у пожилых людей

Лечение катаракты у пожилых людей

Это опасное заболевание зрения, вследствие развития которого пациент видит плохо или вообще не видит (в...

Съемное протезирование зубов в Минске

Съемное протезирование зубов в Минске

Нынешняя стоматология предлагает огромное количество различных изделий, которые помогут вернуть красоту зубам, в этой статье...

Увидели ошибку ?

Выделите текст и нажмите Shift + Enter.