3762 Записей сегодня
18631 Врачей в базе
1763 Полезных статей
34971 Отзывов
Записаться к врачу
бесплатно
+7 (499) 519-32-85

Новости

Дефецит дешёвых лекарст, что нас ждёт?

Дефецит дешёвых лекарст, что нас ждёт?

Производители маленькой ценовой категории лекарств, попросят дать отсрочку на ввод маркировок, потому что с января...

Отсеохондроз поясничного отдела: причины…

Отсеохондроз поясничного отдела: причины возникновения, симптомы и лечение

Поясничный остеохондроз – заболевание позвоночника, повреждающее его хрящевую ткань и межпозвоночные диски. Зачастую данным недугом...

Рабочее место без дневного света может стоить 46 минут сна в сутки

Рабочее место без дневного света может стоить 46 минут сна в суткиНастоящий секрет хорошего сна кроется в освещении рабочего места - сообщили корреспонденты РИА «ВАШ МЕДИК».

Исследователи из Университета штата Иллинойс, Северо-Западного университета в Чикаго объединились с учеными технологического института в Тайване для исследования взаимосвязи наличия окон на рабочем месте и качества ночного сна. Как выяснилось, добровольцы, которые работали в помещениях с искусственным освещением, спали в сутки в среднем на 46 минут меньше. Работники, которые находись в офисах с достаточным количеством дневного света, не только имели более длительный и глубокий сон, но и были бодрее и активнее днем.

«Мы считаем, что, проектируя офисные помещения, дизайнеры должны больше внимания уделять поступлению достаточного количества дневного света с целью укрепления здоровья сотрудников» - высказали свое мнение ученые. Регулярный плохой сон повышает риск сердечно-сосудистых заболеваний, ожирения, диабета и, в конечном итоге, сокращает продолжительность жизни.

Даже хорошо освещенное искусственным путем помещение не компенсирует недостаток солнечного света. Именно поэтому в осенне-зимний период, когда световой день становится короче, у людей чаще наблюдается бессонница, депрессия и другие эмоциональные нарушения.

Запись к врачу абсолютно бесплатно. Найдите подходящего специалиста и запишитесь на прием!
Prev Next

Исследования доказывают благоприятное вл…

Исследования доказывают благоприятное влияние перца на здоровье кишечника

В ходе проведенных исследований Калифорнийские ученые доказали, что употребление перца снижает риск колоректального рака -...

Запах влияет на наше восприятие красоты

Запах влияет на наше восприятие красоты

Небольшое исследование показало, что приятные запахи могут сделать женщину более привлекательной в глазах окружающих -...

Употребление любого вида рыбы раз в неде…

Употребление любого вида рыбы раз в неделю улучшает память

Ученые выяснили, что именно рацион питания, а не биологические факторы влияют на работу мозга. Съедая...

Новое

Лечение катаракты у пожилых людей

Лечение катаракты у пожилых людей

Это опасное заболевание зрения, вследствие развития которого пациент видит плохо или вообще не видит (в...

Съемное протезирование зубов в Минске

Съемное протезирование зубов в Минске

Нынешняя стоматология предлагает огромное количество различных изделий, которые помогут вернуть красоту зубам, в этой статье...

Лечение рака в Израиле

Лечение рака в Израиле по праву можно отнести к наиболее развитым отраслям медицины. Лечение рака...

Увидели ошибку ?

Выделите текст и нажмите Shift + Enter.