Почем возникают проблемы со сном?
Хорошо ли вы спите
Есть проблемы со сном? Ну, тогда вы не одиноки. Вот некая полезная информация, что б избавиться от этой неприятности.
Хорошо ли вы спите
Есть проблемы со сном? Ну, тогда вы не одиноки. Вот некая полезная информация, что б избавиться от этой неприятности.
Стресс - это реакция организма на опасные ситуации, которые могут быть как реальными, так и мнимыми. Стресс может привести к различным физическим и психическим осложнениям. К сожалению, стресс является неотъемлемой частью сегодняшней жизни.
Проблемы со сном могут быть ужасным испытанием не только для младенцев, но и для всей семьи. К счастью, это излечимо и проходит со временем. Есть несколько причин приводящих к расстройству сна и рекомендаций для их излечения.
Сегодня люди все чаще испытывают стресс из-за постоянно меняющейся жизни. К такому психическому состоянию может привести постоянное волнение и нервное напряжение. Стресс могут испытывать как мужчины, так и женщины. Но, оказывается, женщин подобные стрессовые обстоятельства и ситуации изматывают сильнее. Длительный стресс может привести к таким негативным психическим состояниям, как тревога и депрессия.
Чаще всего родители интересуются школьными успехами своих детей, но не обращают внимания на возможные признаки появления у них депрессии. Особенно высокий риск возникновения депрессивных расстройств наблюдается у девочек в подростковом возрасте, так как в этот период времени дети очень подвержены влиянию сверстников, могут переживать первую влюбленность, становятся очень восприимчивыми к комментариям окружающих по поводу своей внешности.